Szafi Reform Indiai szósz alap 80g
Vegán, Gluténmentes, E-mentes, Cukormentes, Diabetikus, Tartósítószer mentes, Diétás, Ízfokozómentes
Összetevők: Paradicsompor, garam masala fűszerkeverék (római kömény, koriandermag, kardamom, feketebors, édeskömény, babérlevél, fahéj, szegfűbors, szegfűszeg, szerecsendió), tápiókakeményítő, só.
| Átlagos tápérték | 100 g termékben |
| Energia | 1548 kJ (368 kcal) |
| Zsír: | 5,2 g |
| – amelyből telített zsírsavak | 0,6 g |
| Szénhidrát: | 64 g |
| – amelyből cukrok (1) | 16,4 g |
| Rost | 14,5 g |
| Fehérje | 8,9 g |
| Só | 10,1 g |
| (1): Hozzáadott cukrot nem tartalmaz.
Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz. |
|
A termék szezámmagot, mustármagot, zellert, dióféléket, szulfitokat, csillagfürtöt tartalmazhat!
Tikka masala recept:
Hozzávalók:
- 80 dkg csirkemell-, csirkecomb filé
- 1 evőkanál kókuszzsír
- 80 g Szafi Reform indiai álom szószos csirke alap
- 140 g sűrített paradicsom
- 150 g kókuszkrém
- 3,5 dl víz
Elkészítés:
A húst vágjuk vékony, kicsi csíkokra, majd 1 ek. forró kókuszolajon fehéredésig süssük. (Ha engedne ki vizet a hús, azt öntsük le róla!)
Közben keverjük ki az indiai álom szószos csirke alapot a kókuszkrémmel, sűrített paradicsommal és vízzel.
Ha a hús már jó, vegyük lejjebb picit a hőfokot, és úgy öntsük rá az elkevert alapot. Időnként megkeverve 30 percig főzzük.
Igény szerint adhatunk még hozzá 1-2 csipet sót.
Vélemények
Még nem érkezett vélemény