Szafi Free Karamell ízű zabpuding por 300g
Zabliszt alapú főzős pudingpor, amely nem tartalmaz glutént, tejet, szóját és hozzáadott cukrot.
Összetevők: Gluténmentes zabpehelyliszt (74%), tápiókakeményítő, természetes aroma (1%), karobpor, étkezési só.
| Átlagos tápérték | 100 g termékben |
| Energia: | 1519 kJ / 360 kcal |
Zsír
| 4,6 g 0,7 g |
Szénhidrát
| 66,9 g 1 g |
| Rost | 7,2 g |
| Fehérje | 9,1 g |
| Só | 0,35 g |
Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz.
Felhasználási javaslat:
Hozzávalók:
50 g Szafi Free Karamell ízű zabpuding por;
4 dl. édesítetlen növényi tejhelyettesítő (pl. Alpro /19 kcal/ kókuszital), vagy tejfogyasztóknak: 4 dl. tehéntej;
kb. 40 g cukornak megfelelő édesítő (ízlés szerint több, vagy kevesebb)
Elkészítés:
Keverjük ki jó alaposan a pudingport a folyadékkal és az édesítővel.
Majd folyamatos kevergetés mellett addig főzzük, míg be nem sűrűsödik (ügyelve arra, hogy a főzés végén hirtelen sűrűsödik).
Melegen, vagy hidegen tálaljuk, ízlés és diéta szerinti gyümölccsel, keksszel, csoki öntettel stb.
Megjegyzés:
A növényi ital (tejhelyettesítő) sűrűségétől függően változhat a folyadék mennyisége!
A megfelelő édességet főzés előtt kóstolással állítsuk be, ne utólag édesítsük!
Édesítőszernek a Szafi Free ötszörös édesítőt ajánljuk, amely tovább fokozza a karamellás ízt.
A termék szezámmagot, mustármagot, zellert, dióféléket, szulfitokat, csillagfürtöt tartalmazhat!
Tárolás: száraz, hűvös helyen!
Kiszerelés: 300 g
Miért jó, hogy a Szafi Free Karamell ízű zabpuding por 300g -ban zab van?
A zab hihetetlenül jót tesz neked
A zab hihetetlenül tápláló élelmiszer, tele fontos vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal. Emellett más gabonafélékhez képest magasabb a rost- és fehérjetartalma.
A zab tartalmaz néhány egyedülálló összetevőt – különösen az oldható béta-glükán rostot és az avenanthramidok nevű antioxidánsokat.
Előnyei közé tartozik az alacsonyabb vércukor- és koleszterinszint, segít a bőrirritáció elleni védelemben és a székrekedés csökkentésére is szokták használni.
Ezenkívül nagyon laktató, és számos olyan tulajdonsággal rendelkezik, amiért a fogyást segítő élelmiszerként tekinthetünk rá.
Ivett –
Ha megsózod akkor sós karamellás zabpuding lesz, amit imádok 🙂