Koriandermag őrölt fűszer 30g

Vegán, Gluténmentes, E-mentes, Cukormentes, Paleo, Diabetikus, Tartósítószer mentes, Diétás, Ízfokozómentes

A koriandermag segíthet a vércukorszint csökkentésében

A magas vércukorszint a 2-es típusú cukorbetegség kockázati tényezője.

A magok, a kivonat és az olajok mind segíthetnek a vércukorszint csökkentésében. Valójában azoknak, akiknek alacsony a vércukorszintjük vagy cukorbetegség elleni gyógyszert szednek, óvatosan kell bánniuk a korianderrel, mert annyira hatékonyan csökkenti a vércukorszintet.

Ez a gluténmentes koriandermag immmunerősítő, antioxidánsokban gazdag.

A koriander számos antioxidánst kínál, amelyek megakadályozzák a szabad gyökök által okozott sejtkárosodást.

Antioxidánsai bizonyítottan leküzdik a szervezetben fellépő gyulladásokat.

Ezek közé a vegyületek közé tartozik a terpinen, a kvercetin és a tokoferolok, amelyeknek a kísérletek szerint rákellenes, immunerősítő és neuroprotektív hatásuk lehet.

Az őrölt koriandermag jótékonyan hathat a szív egészségére

Egyes vizsgálatok arra utalnak, hogy csökkentheti a szívbetegségek kockázati tényezőit, például a magas vérnyomást és az LDL (rossz) koleszterinszintet.

Továbbá vízhajtóként is hat, segítve a szervezetet a felesleges nátrium és víz kiürítésében. Ez csökkentheti a vérnyomást.

Egyes kutatások szerint a koriander segíthet a koleszterinszint csökkentésében is. Egy tanulmány szerint a mag jelentősen csökkenti az LDL (rossz) koleszterinszintet, és növeli a HDL (jó) koleszterinszintet.

Mi több, sokan úgy találják, hogy az olyan csípős fűszernövények és fűszerek, mint a koriander fogyasztása segít csökkenteni a nátriumbevitelt, ami javíthatja a szív egészségét.