it’s us KATE’S low carb sütemény lisztkeverék 500g
Összetevők:
tápióka keményítő, bambuszrost, kölesliszt, csicseriborsó liszt, kókuszliszt, barna rizsliszt, cikóriainulin 4%, útifű maghéj rost, étkezési só, térfogatnövelő szer (nátrium-karbonátok), antioxidáns (aszkorbinsav), savanyúságot szabályozó anyag (citromsav).
Kiszerelés: 500 g
Miért jó, hogy az it’s us KATE’S low carb sütemény lisztkeverékhez kölest használtak?
A köles magas rost-, fehérje- és vitamin-tartalma miatt egészséges. Emellett alacsony a zsír- és szénhidrát-tartalma, ami segíti a vércukorszint szabályozását és a fogyást is elősegítheti.
Ráadásul bélflóra-egyensúlyt is támogat, valamint segíti a szív- és érrendszer egészségének fenntartását.
Az it’s us KATE’S low carb sütemény lisztkeverékhez csicseriborsó lisztet használnak
A csicseriborsó liszt számos előnnyel rendelkezik az egészséges étrend szempontjából. Itt van néhány előnye:
- Magas fehérjetartalom: A csicseriborsó liszt kiváló forrása a fehérjének, amely elengedhetetlen az izomtömeg és a szövetek építéséhez és karbantartásához.
- Magas rosttartalom: A csicseriborsó liszt gazdag rostban, amely elősegíti az egészséges emésztést és segíthet csökkenteni a koleszterinszintet.
- Alacsony glikémiás index: A csicseriborsó liszt alacsony glikémiás indexű élelmiszer, ami azt jelenti, hogy lassan emészti meg és fokozatosan emeli a vércukorszintet. Ez különösen fontos azok számára, akik cukorbetegségben szenvednek, mivel segíthet stabilizálni a vércukorszintet.
- Gluténmentes alternatíva: A csicseriborsó liszt gluténmentes, ami azt jelenti, hogy ideális alternatívája lehet a lisztnek azok számára, akik gluténérzékenyek vagy cöliákiásak.
100 g lisztkeverék |
|
Energia |
1286 kJ / 307 kcal |
Zsír |
1,8 g |
amelyből telített zsírsavak |
0,8 g |
Szénhidrát |
53,1 g |
amelyből cukrok
amelyből poliolok |
1,4 g – |
Rost |
29,3 g |
Fehérje |
4,5 g |
Szénhidrátcsökkentett amerikai palacsinta
- 35 dkg it’s us KATE’S low carb sütemény lisztkeverék
- 1,5 ek sütőpor
- 1,5 tk cukor
- 3 nagy tojás
- 4,5 dkg olvasztott vaj
- 4,5 dl tej
- csipet só
Robotgéppel minden hozzávalót összekeverünk. Alacsony hőmérsékleten, olaj nélkül, oldalanként kb 1-1 percig sütjük. Amikor a teteje buborékozni kezd, akkor megfordítjuk. Friss, szezonális gyümölcsökkel tálaljuk.
Mimen
Vélemények
Még nem érkezett vélemény