Friss puha datolya szaftos natúr ízű 500g

Összetevők: Datolya

Hozzáadott cukrot, tartósítószert nem tartalmaz.

A datolya hihetetlenül sokoldalúan felhasználható, és finom nassolnivaló. Gyakran párosítják más ételekkel, például mandulával, dióvajjal vagy lágy sajttal.

Ez a szaftos datolya ragadós, ami hasznos kötőanyaggá teszi a pékárukban, például süteményekben és szeletekben. Dióval és magvakkal is kombinálhatod, hogy egészséges rágcsálnivalókat vagy energiagolyókat készíts. Mi több, használhatod szószok, például salátaöntetek és pácok édesítésére, vagy turmixokba és zabpehelybe is keverheted.

Fontos megjegyezni, hogy magas kalóriatartalmú, és édes íze miatt könnyen túlzásba lehet vinni a fogyasztását. Emiatt a legjobb, ha mértékkel fogyasztod.

Számos tápanyagot, rostot és antioxidánst tartalmaz. Segít a jobb emésztéstől kezdve a betegségek kockázatának csökkentéséig. Mint láthatod számos egészségügyi előnnyel jár a fogyasztása.

Többféleképpen is beillesztheted az étrendedbe. Az egyik népszerű fogyasztási módjuk a különböző ételek természetes édesítőként való fogyasztása. Remek rágcsálnivaló is, így mindenképpen érdemes beilleszteni az étrendünkbe, hiszen egyszerre tápláló és finom.

A potenciális agyműködést elősegítő tulajdonságait a gyulladáscsökkentésről ismert antioxidánsok, köztük a flavonoidok tartalmának tulajdonítják.

Átlagos tápérték 100g-ban