A cirokliszt az egészségtudatos konyha egyik meghatározó alapanyaga lehet és nem csak azért, mert gluténmentes.
A cirokliszt egy kiváló beltartalmi értékekkel rendelkező lisztféleség. Jó energiaforrás poliszacharidokból, fehérjékből és lipidekből, valamint ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaz.
A cirokkeményítő lassabban emésztődik, mint más gabonaféléké. Ez a lassú vércukor-felszabadulás előnyös lehet szervezetünk számára.
Eden Premium Cirokliszt
Összetevők: cirokmag
A cirokliszt számos egészségügyi előnnyel rendelkezik:
- Magas rosttartalma: Magas rosttartalmú, amely segít megelőzni a székrekedést, csökkenti a koleszterinszintet, javítja az emésztést és csökkenti a vércukorszintet.
- Alacsony glikémiás index: Alacsony glikémiás indexű, ami azt jelenti, hogy lassan emeli meg a vércukorszintet, és hosszabb távon biztosítja az energiát, csökkentve az éhségérzetet.
- Magas fehérjetartalma: Magas fehérjetartalmú, és az összes gabonafélé közül a legmagasabb a lizin tartalma, ami fontos a szövetek növekedéséhez és regenerálódásához.
- Gluténmentes: Gluténmentes, ami azt jelenti, hogy azok számára is megfelelő, akik érzékenyek vagy intoleránsak a gluténre.
- Jó ásványi anyag-forrás: Jó forrása a vasnak, magnéziumnak és a B-vitaminoknak, amelyek fontosak az energiatermeléshez és az idegrendszer egészségéhez.
- Jó forrása az antioxidánsoknak: Jelentős mennyiségű antioxidánst tartalmaz, amelyek segítenek megvédeni a sejteket a káros szabadgyökök ellen és csökkentik a krónikus betegségek, mint például a szívbetegség, a cukorbetegség és a rák kockázatát.
Felhasználása: A gluténmentes étkezésben a cirokliszt tökéletes alapanyag: kitűnő kenyeret, süteményt, pizzát, palacsintát lehet készíteni vele. Maximum 15-20 %-ban érdemes más lisztekhez adagolni. Íze enyhén édeskés. A sütemények színe sötétebb lesz egy kicsit, mint a fehér lisztből készítetteké.
| Átlagos tápérték 100g termékben | ||
| Energia | 1569 | kJ |
| 375 | kcal | |
| Zsír | 3 | g |
| -amelyből telített zsírsavak | 0,4 | g |
| Szénhidrát | 75 | g |
| -amelyből cukrok | <0,5 | g |
| Rost | 3,2 | g |
| Fehérje | 10 | g |
| Só | <0,01 | g |
Tárolás: Száraz, hűvös helyen tárolandó!
Allergén információ: A termék dióféléket is feldolgozó üzemben készült.
Gluténmentes termékeket előállító üzemben készült.
Nettó tömeg: 500g
Vélemények
Még nem érkezett vélemény