Dóri a herbalány-Borsmenta 50g

A borsmentatea természetesen édes, koffein- és kalóriamentes. Számos egészségügyi előnnyel is összefüggésbe hozható. Segíthet az emésztési problémák javításában, a koncentráció fokozásában, a migrén enyhítésében és a lehelet felfrissítésében.

A borsmenta a mentafélék családjába tartozó aromás gyógynövény, amely a vízimenta és a lándzsás menta keresztezése.

Európában és Ázsiában őshonos, és évezredek óta használják kellemes, mentolos íze és egészségügyi előnyei miatt.

A borsmentát aromaként használják leheletmentákban, cukorkákban és más élelmiszerekben. Emellett sokan fogyasztják a borsmentát frissítő, koffeinmentes teaként is.

A mentol adja a borsmenta hűsítő tulajdonságait és felismerhetően mentolos illatát.

Bár a borsmentateát gyakran az íze miatt isszák, számos egészségügyi előnye is lehet. Magát a teát ritkán vizsgálták tudományosan, de a borsmenta kivonatokat igen.

A borsmenta enyhítheti az emésztési problémákat

A borsmenta enyhítheti az emésztési tüneteket, például a gázokat, a puffadást és az emésztési zavarokat.

A borsmenta ellazítja az emésztőrendszert, és enyhítheti a fájdalmat. Emellett megakadályozza a simaizmok összehúzódását, ami enyhítheti a bélrendszeredben fellépő görcsöket.

Egy 2014-es, 726, irritábilis bél szindrómában (IBS) szenvedő emberen végzett, kilenc, legalább 2 hétig borsmentaolajjal kezelt vizsgálat áttekintése arra a következtetésre jutott, hogy a borsmenta szignifikánsan jobb tünetmentességet biztosított, mint a placebo.

Egy 72 IBS-ben szenvedő személyen végzett vizsgálatban a borsmentaolaj kapszula 4 hét után 40%-kal csökkentette az IBS tüneteit.

Továbbá, egy 14 klinikai vizsgálat áttekintése során, melyben közel 2000 gyermek vett részt, a borsmenta csökkentette a hasi fájdalom gyakoriságát, hosszát és súlyosságát.

Továbbá egy másik vizsgálat kimutatta, hogy a borsmentaolaj-cseppek illata csökkentette a hányinger és hányás előfordulását, és mérsékelte a hányinger súlyosságát kemoterápián átesett embereknél.