BiOrganik Puffasztott Quinoa – Az Inka Aranya Modern Formában
A Quinoa – Az Inka Civilizáció „Arany Gabonája”
A quinoa (ejtsd: kinoa) nem gabona, de felhasználása és beltartalmi értéke hasonló. Dél-Amerikából származik, az inkák a „gabonák anyjaként” tisztelték. Az európai hódítók érkezését követően majdnem feledésbe merült, azonban az elmúlt évtizedekben újra népszerű lett.
Jelentőség és Hatások: Az Egészséges Növény – BiOrganik puffasztott quinoa
- Fehérjetartalom: Magas és esszenciális aminosavakban gazdag, mint a metionin, lizin és cisztin.
- Rostok: Jótékony hatással vannak a bélműködésre, segítenek a székrekedés ellen.
- Ásványi Anyagok és Vitaminok: Gazdag káliumban, magnéziumban, kalciumban, vasban, foszforban, B-vitaminokban és E-vitaminban.
- Gluténmentes: Cukorbetegeknek, inzulinrezisztenciásoknak, fogyókúrázóknak, szív- és érrendszeri problémákkal küzdőknek, migrénes és emésztési panaszos betegeknek is ajánlott.
- Megjegyzés: A természetes védőrétege miatt kissé kesernyés lehet, így alapos mosás ajánlott.
Felhasználása: A Sokoldalú Növény
- Müzli: Müzlibe keverve reggelire.
- Sütés: Sütemény, keksz és energiaszelet készítéséhez is alkalmas.
Tápértékek:
| Átlagos tápérték (100 g-ban): | |
|---|---|
| Energiaérték | 1597 kJ / 378 kcal |
| Zsír | 4,7 g |
| – amelyből telített zsírsavak | 0,8 g |
| Szénhidrát | 71,6 g |
| – amelyből cukor | 1,4 g |
| Fehérje | 9,9 g |
| Só | 0,01 g |
Tárolás:
A puffasztott quinoa száraz, hűvös helyen érdemes tárolni.
Származási Ország: Németország
A BiOrganik puffasztott quinoa ideális választás a modern, egészségtudatos étrend kiegészítésére. Felhasználható müzlibe, süteményekbe, sőt akár snackként is, gazdag tápanyagtartalmával pedig segíthet fenntartani és javítani az egészségünket. Az inkák „arany gabonája” ma is ugyanolyan értékes és tápláló, mint évszázadokkal ezelőtt!
Vélemények
Még nem érkezett vélemény