Bake Free Palacsinta lisztkeverék 1000g
A Bake Free palacsinta lisztkeverék gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes, kukoricaliszt-mentes, kukoricakeményítő-mentes, burgonyamentes, rizsmentes, vegán, növényi alapú, élemi rostban gazdag, hozzáadott cukor-mentes palacsinták készítéséhez.
Bake Free Palacsinta lisztkeverék összetevői:
Összetevők: gluténmentes lisztkeverék (gluténmentes zabpehely liszt, kölesliszt, csicseriborsó liszt), tápióka keményítő, bambuszrost liszt, arany lenmagliszt
Miért jó, hogy a Bake Free Palacsinta lisztkeverékhez kölest használtak?
A köles magas rost-, fehérje- és vitamin-tartalma miatt egészséges. Emellett alacsony a zsír- és szénhidrát-tartalma, ami segíti a vércukorszint szabályozását és a fogyást is elősegítheti.
Ráadásul bélflóra-egyensúlyt is támogat, valamint segíti a szív- és érrendszer egészségének fenntartását.
A Bake Free Palacsinta lisztkeverékhez lenmagot használnak
Egy adag lenmag jelentős mennyiségű fehérjét, rostot és omega-3 zsírsavat biztosít. Segíthet csökkenteni egyes rákos megbetegedések kockázatát, hozzájárulhat az egészséges testsúly fenntartásához, valamint a koleszterinszint és a vérnyomás csökkentéséhez.
Bake Free Palacsinta lisztkeverék recept:
Elkészítési javaslat:
HOZZÁVALÓK 6 DARAB PALACSINTÁHOZ:
-100 g Bake-Free palacsinta lisztkeverék
-csipet Eden Premium fekete só (0,5 g, opcionális)
-csipet Eden Premium eritvia MAX (1 g, kihagyható)
-350 g hideg víz (14-15 °C) + 5 X 10 g
-1 evőkanál kókuszolaj (8 g) a sütéshez
ELKÉSZÍTÉS:
Keverjük össze a lisztkeveréket a fekete sóval és az eritvia MAX-szal, majd egy magasfalú edényben adjuk hozzá a 350 g hideg vizet és botmixerrel dolgozzuk csomómentesre. Előmelegített (7-es), vékonyan kókuszolajozott serpenyőben (22 cm átmérőjű) süssünk belőle 6 darab palacsintát úgy, hogy minden további adag sütése előtt a tésztát pótoljuk 10 g (körülbelül 1 kisebb méretű evőkanál) egyenletes. A palacsintákat, amint kisültek tegyük egy tányérra és borítsuk le egy másikkal, amíg a többi palacsinta el nem készül, ezután szépen tekerhetőek lesznek. Bánjunk velük óvatosan, sérülékenyebbek, mint a hagyományos, búzalisztes palacsinták.
Átlagos tápérték 100 g lisztkeverékeben: |
|
Energia: |
1457 kJ / 346 kcal |
Zsír: |
4,6 g |
-Amelyből telített zsírsavak: |
1,1 g |
Szénhidrát: |
57 g |
0,5 g |
|
0 g |
|
Rost: |
13 g |
Fehérje: |
12 g |
Só: |
0,03 g |
Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Csak természetesen előforduló cukrokat tartalmaz.
A Bake Free Palacsinta lisztkeverék gluténmentes termékeket előállító üzemben készült.
Származási hely: Magyarország
Tárolás: Száraz, hűvös, napfénytől védett helyen.
Allergén információ: A termék dióféléket is feldolgozó üzemben készült.
Nettó tömeg: 1000 g
Vélemények
Még nem érkezett vélemény